甲减患者由于碘缺乏从而引起甲状腺激素下降，因此应该多吃含碘的食物。如：加碘盐、海带、紫菜、碘蛋，面包加碘等。
2、补充足量的蛋白质由于每人每天所需的蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡，其中氨基酸是组成蛋白质的基本成分，人体每日约有3％蛋白质在不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。因此要多食蛋类、乳类、鱼肉类及各种豆制品以提高人体蛋白质的摄入。
3、补充丰富的维生素有贫血的患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
4、忌食高胆固醇的食物甲减患者应忌食胆固醇高的饮食。如奶油、动物的脑及内脏等，以免加重病情。
5、忌食高脂肪的食物甲减病人往往有高脂血症，故应限用高脂肪类食品。如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。
6、忌食能够致甲状腺肿的食物患有甲减疾病的人应忌食能够导致甲状腺肿的食物：如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
温馨提示：保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，合理的饮食搭配都有利于病情的恢复。
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