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保护甲状腺健康，留意身体变化
甲状腺是身体中比较重要的器官，如果出现了问题的话，会影响身体健康。常见的甲状腺疾病有甲亢、甲减等。
那么如何得知自己的甲状腺是否健康呢？这就是今天我们需要讨论的问题。
一般而言，甲状腺出现问题的话，身体会有如下表现。
情绪障碍
作为一个热爱生活的快乐的人，突然感到沮丧的是，当没有生命事件太大时，可能患有甲状腺疾病。甲状腺疾病会让您感到情绪不安，常常感到焦虑或悲伤。
原因是甲状腺活动不良导致体内激素量减少，神经系统活动减慢。其中，5-羟色胺，一种导致情绪快速下降的激素类型，会让有抑郁等悲伤症状。
感觉筋疲力尽
感觉全身衰竭也是甲状腺功能减退症（甲状腺活动不良）的征兆。年欧洲内分泌学杂志的一项内分泌学研究发现，甲状腺激素缺乏会导致身体失去能量平衡、感到疲倦、精疲力竭、渴望睡眠、厌食、不想运动等。
脑雾
脑雾是集中功能障碍，学习和记忆综合症的术语，引起混乱、短时间内迷失方向。当你突然不记得你的车停在停车场的哪个地方时，你可能会遇到这种症状，忘记事先说话或记忆的人的名字，慢慢思考。
基本上，这是暂时的大脑“罢工”的现象，感觉像是一层雾气覆盖你的思想，他们将停止工作一段时间。
虽然脑雾的主要原因来自压力、焦虑、睡眠剥夺和营养，但这也可能是甲状腺功能减退的症状。这是因为低甲状腺活动导致体内激素的数量下降，影响集中精力、记忆和学习的能力。
月经周期不均匀
甲状腺疾病会影响体内的每种激素，包括生殖激素。如果月经周期经常发生变化，如月经不调、月经过长、严重的腹痛、月经过多或过少等等。
这也许是甲状腺出现问题表现。需要早期治愈的甲状腺疾病，因为低生殖激素会影响生殖健康，甚至可能导致不孕。
以上是甲状腺出现问题，身体可能做出的一些表现。