北京看白癜风哪里医院效果好 http://www.znlvye.com/m/这两天有一段据说是张文宏医生的音频在网上传得很火。我从头到尾听了一遍，先不管到底是不是张医生说的，只是觉得他说得非常好，茫茫中为我们指明了方向。
我把音频中内容归纳成以下几点：
1.首先要有辩证的心态
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新冠不可怕，不能掉以轻心，也无需恐慌。轻视和恐惧都来源于对病毒的不了解。
2.感染上病毒的症状/p>
会发烧，怕冷，喉咙痛，全身疼。感染新冠后，血糖会升高(身体保护性反应来提供能量对抗病毒)，所以需要特别注意。
3.新冠病毒的用药/p>
这次的症状大多是属于风寒型的，所以要懂得辩证用药。感染新冠后一开始流鼻涕，怕冷，头疼是寒相，要吃治疗风寒感冒的药。当出现咳嗽，口干喉咙疼，无其他寒症时，则是由寒相转成了热相，这时候可以吃像连花清瘟、双黄连等风热感冒的药。
记得一定要多喝热水(一天2-3L)。如果吃错了药又拉又吐身体不舒服，这时候可以喝藿香正气水或者姜汤。
如果没有基础疾病，平时身体状态也可以，年纪也不大的人，一般只要吃退烧药就可以了，三天后症状就开始减轻。千万别乱吃药，特别是清热解毒苦寒的药对肝脏损害非常大。
感染病毒最好能够发烧，体温越高，好得越快。要多卧床休息，劳累容易诱发病毒性心肌炎。
4.平时的防护措施/p>
戴好口罩，不摸鼻孔，不揉眼睛。外面戴的口罩不要带回家，回家后外套要挂在玄关处，鞋底消毒，用洗手液或肥皂洗手。
5.房间正确的消毒方法/p>
空气消毒不建议喷酒精，因为容易产生静电火花。而含氯的消毒剂有一定的腐蚀性，挥发后对肺不太好。所以建议使用艾条来熏房间，沸水煮醋也可以起到消毒作用。
6.阳的人所在的房间要怎么处理：
艾条消毒:人暂时离开，关起门窗密闭来熏艾条15-20分钟，熏完打开窗户通风。
或者是煮白醋，有条件可以用紫外灯消毒(避免照射人体)。
还有通风换气(不会影响别人），即使是同幢楼邻居阳了，依然可以开窗通风。
7.新冠的潜伏期:3天
8.关于小朋友的免疫力的问题:
已经断奶了的，1-3岁的小孩子，免疫力相对较弱，容易发高烧，需要注意小孩的体征(呼吸，心率等)。1岁以下和3岁以上的小孩子，免疫力比成年人好得多，烧几天会自己好。婴幼儿，少年的恢复能力都要比青少年和成年人强很多。
9.要特别注意照顾老年人:
有基础病的老年人，免疫力低下，免疫反应不敏感，要多加照顾。
10.发烧不退，怕冷怎么办:
可以吃退烧药(只能吃一种，不能频繁吃，不要加量)。也可以喝姜汤+糖(没有血糖问题可以加糖)，小黄姜更好，可以发汗。姜和葱白煮水(可加冰糖)、热稀饭也可以帮助身体发汗。
11.身体退热的条件:
当体温足够高，达到极点才会往下降，所以温度低的时候吃了退烧药，温度还会往上升。怕冷可以裹上被子发汗。
12.当家里有人阳了以后:
全家人都要戴好口罩。高病毒载量感染和低病毒载量感染获得的抗体是一样的，但对身体的损伤不一样，所以当家里有人感染了，自己也要戴好口罩。
13.当家里人阳转阴后:
家里应该彻底消毒干净。
14.吃退烧药时的温度:
大人的体温达到38度就可以吃了，小孩建议39度以上吃。
15.关于怎么补充VC:
推荐吃那种不含糖的2元钱一瓶VC片，口腔含服。柠檬+蜂蜜水也可以补充VC。这两者对缓解喉咙痛有一定的作用。而且新冠患者检测下来体内普遍都缺乏VC。
16.对于正在服用三高药物的新冠患者怎么用药:
可以同时治疗，两者不冲突。降压药不能停(发烧会让血压升高)。降脂的药可以延时停几天。
17.关于肝损伤的问题:
西药抗生素，解热镇痛药，都会引起肝损伤。中药中清热解毒的苦寒药也会损害肝脏。
18.有基础疾病的老人家庭最好预备:
医用的氧饱和夹、制氧机
19.新冠病毒的重症表现:病毒性心肌炎(卧床休息，不劳累，一般不会出现心肌炎)；肺炎。
20.如何促进新冠的恢复:
推荐高蛋白，高热量，好消化的食物，切记不要高脂肪(会增加肝脏负担)，首选粥，面条，蒸煮食物，用盐水漱口，盐水洗鼻子，消毒酒精湿巾擦一下口鼻(擦的时候鼻子用力吸一下)。
21.甲亢患者感染新冠后：
甲亢患者会很容易超高温，可能大于40度，但恢复快，需要多备点退烧药。
22.甲减患者感染新冠后：
温度不会很高，烧的时间会比较长，恢复得慢(一般人7天，甲减患者可能需要14天)
23.糖尿病患者感染新冠后：
血糖会升高，要密切监测血糖，严格限制饮食。
24.接种新冠疫苗后诱发哮喘：
出现这种情况，绝对不能再打第二针疫苗。
25.新冠引起后遗症的原因:
这是因为治疗不当，胡乱吃药造成的。还有就是体质太弱，身体无法短时期彻底恢复。
26.其他注意事项:
尽量注意防护，避免反复阳，因为每次阳后都会消耗免疫力，每感染一次以后都要养好身体，来应对下一次可能的感染。
只要身体有不舒服，赶紧吃预防风寒感冒的药，不要等核酸和抗原结果，越早用药，效果越好。
