李从悠 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170613/5452915.html甲状腺作为人体最大的一个内分泌腺体，主要作用是分泌甲状腺激素，维持人体正常的内分泌问题，呵护自身的健康。
然而在生活中，很多人忽略了对于甲状腺的保养，导致甲状腺疾病的问题产生，除了常见的甲状腺结节之外，现在像甲减的情况也是比较常见的。
这也是由于激素分泌不稳定所致，而想甲减也是甲状腺激素合成分泌减少或者是生理效应不足所导致的。
而且自身的代谢能力也会逐步下降，从而就会导致甲状腺功能减退，对身体造成一定的影响，所以在生活中，要注重对于甲状腺的呵护。
得了甲减，容易出现哪些表现？
1、对于甲减患者来说，自身代谢能力也会减慢，很容易导致毒素堆积，影响到脂质的代谢，从而导致胆固醇以及甘油三酯升高的情况诱发高血脂。
2、甲减问题产生也会导致心脏功能，因此受到一定的影响，很容易出现心脏黏液性水肿的情况，也会增加心肌梗塞的危险。
、对于甲减患者来说，往往也会伴随出现胃口减弱的情况食欲不振，而且自身的体重也会慢慢下降，身体也会出现明显的不适感。
4、甲减患者也会出现说话不清晰、嗓子疼痛的情况，尤其是晚上睡觉的时候打呼噜也是相对比较明显的。
所以说当出现甲状腺功能减退的情况时，对身体的影响也是比较大的，一定要注重积极做出调理，避免甲状腺功能受损，而若想保护甲状腺，饮食方面要是要注重调节，很多人指出甲减患者不能够吃羊肉，很容易对甲状腺造成伤害，那么事实真的如此吗？
甲减患者不能吃“羊肉”？
羊肉作为生活中常见的一种滋补价值比较高的食物，尤其是冬季常吃一些羊肉，对于身体也是有一定好处的。
不过羊肉也属于一种偏热偏补的食物，摄入过多的话可能就会造成上火的情况，也会导致体内水液失衡，内分泌受到影响甲状腺激素分泌就会受到异常对甲状腺造成伤害加重甲状腺的负担。
但是话虽如此，对于甲状腺疾病患者来说也不是说一点羊肉都不能够吃，只要说身体处在正常的状态下，可以适当使用，其中含有多种维生素以及微量元素对身体健康有一定的好处。
只不过在吃羊肉的时候要注重控制好量，偶尔吃一次也是比较好的，不过由于甲状腺疾病症状不同，所以在吃羊肉的时候也是有一定区别的，那么对于一些甲减甲亢甲状腺炎患者来说，到底能不能吃呢？
对于甲减患者而言：不可以吃羊肉
对于甲减患者来说，确实不能够吃羊肉，因为甲减的主要原因是自身甲状腺激素分泌不足，甲状腺激素合成效益降低，内分泌失调所导致的一种疾病。
而吃羊肉的话可能会对身体带来一定的副作用，一种是痰热，一种则是素热，因为甲减患者可能会出现燥热多痰的情况，所以吃羊肉就会加重这种症状的问题产生，所以也是不建议多吃的。
对于甲亢患者而言：平时可以适当少吃一些羊肉
对于甲亢患者来说，也是由于身体内部甲状腺激素分泌过多的原因，影响了正常的内分泌，从而就会导致自身营养代谢速度比较快，能量流失的一种症状。
所以对于甲亢患者来说饮食尽量是高蛋白和高热量的标准，这样的话能够补充所需要的营养成分改善代谢亢进的问题产生，而像羊肉就是不错的选择，当然也是要注意不要吃太多，避免造成上火的情况。
对于甲状腺炎患者来说：羊肉是可以吃的
对一些存在甲状腺炎症的人群来说，一般情况下免疫力低下也是由于炎症因子聚集所引起的。
而羊肉中含有丰富的矿物质氨基酸以及多种微量物质，都是能够帮助促进人体免疫力升高的，在一定程度上能够对抗炎症的问题，产生对身体有一定的好处，所以对于甲状腺炎症患者来说，羊肉可以适当食用，对身体有好处。
所以说能不能吃羊肉也是取决于自身的身体状况，这样的话在一定程度上才能够保护甲状腺的健康，那么对于一些甲状腺疾病患者来说，在生活中也要注意，像以下几种种类才是真正不能吃的。
内科主任：保护甲功，需少吃“2肉”
1、咸鱼腊肉
甲状腺疾病患者一定要注意减少一些咸鱼腊肉的摄入，虽然说非常美味，但是经过腌制之后，其中的含盐量相对较高，也会导致甲状腺功能受到一定的刺激。
同时其中也会产生一定的致癌物，对身体影响比较大，所以像这种肉类食物也是建议少吃，避免甲状腺功能受损。
2、烤肉
像烤肉虽然说非常美味，但是在考试过程中可能油脂滴落在炭火上，就会产生苯并芘等致癌成分。
而且其中还有大量的添加剂，也会对甲状腺功能造成损伤，影响自身健康，所以像这种烤肉对甲状腺的伤害也是比较大的，建议少吃或不吃才有利于保护甲功，远离疾病的困扰。
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